PILATES
YOGA
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Crea tu fuerza interna a través del movimiento consciente

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Nuestras clases

Cuatro disciplinas.
Un mismo poder interior.

Pose de pilates reformer

Pilates Reformer

Activación muscular profunda con equipos especializados que transforman fuerza y flexibilidad
Fortalecimiento
Control
Alineación
Pose de pilates Sculpt

Pilates Sculpt

Entrenamiento integral sobre mat que combina peso corporal y accesorios para fortalecer todo el cuerpo
Fortalecimiento
Definición
Dinámico
Pose de Yoga

Yoga Vinyasa

Secuencias fluidas que conectan respiración y movimiento para fortalecer cuerpo y calmar mente
Flexibilidad
Mindfulness
Fluidez
Pose de barre

Barré

Fusión de ballet, pilates y yoga con barra y bandas elásticas para un workout dinámico
Tonificación
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Nuestro equipo cuenta con experiencia promedio de cinco años y certificaciones como Stott Pilates, New York Power Pilates y Barre Intensity.
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Foto de mujeres en clase de yoga
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Yolanda Velazquez

“Me encanta! Después de probar varios estudios en la zona, Atoms es el que tiene a las maestras más preparadas.”

Foto de clase de Pilates
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Melissa Durón

“Me encanta el lugar!!! Voy cada semana, no me pierdo ninguna de mis clases, el staff es súper amable, está hermoso el espacio, amo ir.”

Cliente desde
Esteban Fernando Novales

“Excelente servicio, el estudio impecable con las mejores instalaciones, equipos y maestras muy preparadas.”

Clase en pose de meditación
Cliente desde
Katia Zarate

“Muy recomendado, hice mi primera vez en pilates. Todo muy bien, la maestra atenta a las posturas. La chica de recepción muy amable. Sin duda volvería a este lugar.”

Clase de Pilates Sculpt
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Aquí el movimiento nos une, la comunidad nos transforma

Tu refugio de tranquilidad en la ciudad

Atoms Monterrey

Plaza QIN, Local 301 Calzada San Pedro #603, 66220 Col. Fuentes Del Valle
+52 81 1363 9592
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Lo que dicen de nosotros

“Pilates, barré y yoga en un espacio exclusivo, elegante y armónico: eso es Atoms Studio.”
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“Atoms Studio no solo contribuye a fortalecer el cuerpo, también ayuda a crear una conexión más profunda entre mente y espíritu.”
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Preguntas frecuentes

¿Cuál es la diferencia entre Pilates Reformer y Pilates Sculpt?

  • Pilates Reformer: Se realiza sobre la cama Reformer, enfocándose en control, resistencia, alineación y conciencia corporal.
  • Pilates Sculpt: Se realiza en el salón de workout, sobre mat, con enfoque en todo el cuerpo. Usa peso corporal y accesorios como ligas, pesas y sliders.

¿Que es el cardio-tramp?

El Cardio-Tramp transforma fácilmente cualquier Reformer Profesional, en una máquina cardiovascular de pilates única. Esta herramienta versátil proporciona una superficie de aterrizaje suave y permite la actividad pliométrica durante largos períodos de tiempo, lo que aumenta el potencial de entrenamiento para todos los deportistas, desde la rehabilitación hasta los atletas de élite.

¿Qué es Barré?

Barre es una clase que combina elementos de ballet, yoga y pilates. Se realiza con apoyo de una barra (o pared), y utiliza accesorios como ligas, pesas y pelotas. Es una clase dinámica, divertida y desafiante, ideal para tonificar, fortalecer y mejorar tu postura y flexibilidad.

¿Qué es el Pilates Reformer?

El Pilates Reformer es una disciplina que trabaja cuerpo y mente de forma integral, activando todos los grupos musculares. Promueve fuerza, flexibilidad, balance y coordinación, todo sobre una cama especializada llamada “reformer”.

Reglamento General

  • Calcetas obligatorias  (preferentemente antiderrapantes)

• Mat personal requerido para clases en workout

• Tolerancia máxima de 10 minutos después del inicio de la clase. Por respeto al grupo y a la dinámica de la sesión, no se permitirá el ingreso una vez transcurrido ese tiempo.

¿Cómo puedo aplicar para formar parte del equipo?

Envía tu currículum a: hola@atomstudio.com.mx

Nos pondremos en contacto contigo si hay vacantes disponibles.

¿Facturan?

Sí. Para solicitar tu factura:

• Manda un WhatsApp al 81 1241 7722 con tus datos fiscales

• Debe ser dentro del mismo mes de la compra

• Después de ese periodo, no es posible emitir facturas

¿Que pasa si quiero cancelar pasado las 8h?

La página te permitirá cancelar hasta 2h antes de tu clase pero sin regresarte el crédito. 

¿Cuáles son sus políticas de cancelación?

  • Las clases pueden cancelarse mínimo 8 horas antes sin penalización

• Si cancelas a tiempo, la clase se libera y puedes reagendarla

• Clases no canceladas a tiempo se marcan como tomadas

• No hay devoluciones una vez comprado un paquete o clase

¿Ofrecen clases personalizadas?

Sí. Las sesiones personalizadas tienen un costo de $900 MXN por clase y el pago es mensual.

Por ejemplo: si deseas una clase a la semana, se cubren 4 sesiones por adelantado.

El horario e instructor están sujetos a disponibilidad.

¿Ofrecen clases para embarazadas?

Sí. Las condiciones son:

• Debes haber pasado el primer trimestre de embarazo

• Presentar autorización médica

• Firmar una carta responsiva de Atoms Studio

• Si es tu primera vez practicando Pilates, debes tomar una clase personalizada antes de ingresar a clases grupales

• Si ya has practicado Pilates antes, solo necesitas cumplir con los tres primeros puntos

¿Es para hombres y mujeres?

¡Claro! Todas las personas son bienvenidas, sin importar su género o nivel de experiencia.

¿Qué necesito para mi primera clase?

Solo necesitas llevar:

• Calcetas (preferentemente antiderrapantes)

• Mat (en caso de que tomes clase tipo workout)

• Llegar con al menos 5 minutos de anticipación

¿Cuáles son sus horarios de atención?

  • Lunes a viernes: 6:00 am a 1:00 pm

• Lunes a jueves (tardes): 4:00 pm a 9:00 pm

• Sábados: 7:30 am a 12:30 pm

• Domingos: 9:30 am a 12:30 pm

¿Dónde están ubicados?

📍 Plaza QIN, Local 301

Calzada San Pedro #603

Col. Fuentes del Valle, C.P. 66220

¿Puedo agendar una clase para mi cumpleaños?

Claro, en este enlace contiene toda la información para celebrar tu cumpleaños en Atoms 🥳:https://atomsstudio.my.canva.site/yourbdayatatoms